男磨きメモ

禁欲、トレーニング、男磨きの学習と記録を投稿します。

2022-04-05から1日間の記事一覧

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昨日はストレッチ、サプリメント、先日のパーソナルの復習、月末の旅行の手配くらいで積み上げはあまり無し。食事は通常どおりに戻す。時間の使い方を見直す必要がある。反省。