男磨きメモ

禁欲、トレーニング、男磨きの学習と記録を投稿します。

2022-04-13から1日間の記事一覧

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サプリメント前日からの眠気もあり昼食はごく少なめ。体重は少し減っている。昨日は積み上げがほとんどなかった。反省。