朝、美容液、サプリメント。旅行中。よく動いた。すき間にアファメーション。夜は温泉、サウナ水風呂で整う…。

朝、寝ぼけた状態で妄想に浸ってしまい、触れずに暴発してしまった。1ヶ月でリセット。思考を整理する必要がある。反省。その後美容液、サプリメント。湯シャンはにおいが気になったので重曹をつけて洗ってみたら、だいぶにおい・ベタつきが取れた。すき間に…

朝、美容液、サプリメント。少し床を掃除。髪に良いというので数日前から湯シャンを始めてみた。確かに翌日の髪はコシがあるが、においが大丈夫か。