やったことサプリメント摂取、英語学習、禁欲、内省・瞑想(中々集中できず)調べたこと眉毛サロンが近くにある事を確認。今週中で予約する。髪も切る。出来なかったことトレーニング・ストレッチ。昨日は運動出来なかったので今日は身体を動かす。同じことの…
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