男磨きメモ

禁欲、トレーニング、男磨きの学習と記録を投稿します。

2022-05-08から1日間の記事一覧

5/8

投稿忘れていた。この日は朝食は摂らず、久々に軽めのプチ断食。昨日のトレーニングで適度な筋肉痛と足裏痛。昼は対面コンサル。濃厚な時間。夜はイベント参加。ゴールデンウィーク明けからも一層上げていく。

5/7

朝、サプリを摂取し、某練習会に参加。マスとはいえ長時間のスパーリングに参加させて頂き、かなり良い練習になった。両足の指の皮がむけた。午後は別のセミナーに参加。コンサルの課題はあまり進められなかったがアポを少々。

5/6

朝、美容液。夜はパーソナル。あとコンサルの課題。充実した練習ができた。