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朝、サプリを摂取し、某練習会に参加。

マスとはいえ長時間のスパーリングに参加させて頂き、かなり良い練習になった。両足の指の皮がむけた。

午後は別のセミナーに参加。

コンサルの課題はあまり進められなかったがアポを少々。