2022-04-15 4/13 美容液、サプリメント。一昨日に続き運動トレーニングはせず、すぐ眠ったしまった。体調不良だろうか…?と思ったが翌日(いまこの記事を書いている時点)はだるい気持ちをおさえてトレーニングを受けた。やはり気分がすっきりしたのと、自己流ではダメだ。